meditation und inneres wachstum

Das harmonische Zusammenwirken von Körper, Psyche und Geist ist ein wichtiges Kriterium für Wohlbefinden, Gesundheit und inneres Wachstum.

Die von uns angewendete und von Bob Moore inspirierte Energiearbeit und Meditation ist ein Schulungsweg, der durch tiefe Prozesse von Selbstanalyse und Transformation zu innerer Klarheit und Zentrierung führt. In diesem meditativ-energetischen Ansatz werden die körperliche, die psychologische und die spirituelle Ebene gleichermassen einbezogen.
Das Ziel der Entwicklung ist innere Heilung und Ganzwerdung sowie tiefe Selbsterkenntnis und die dadurch erarbeitete innere Freiheit im alltäglichen wie im spirituellen Bereich den eigenen Weg zu gehen. Dazu gehört die wachsende Fähigkeit selbstverantwortlich zu denken und zu handeln und sich vom eigenen Herzen und der Intuition leiten zu lassen.

Die Auseinandersetzung mit der persönlichen Geschichte, den Wunden der Vergangenheit und dem eigenen Schatten sind notwendige Bestandteile des inneren Weges. Die psycho-energetische Vorgehensweise hilft tiefe Blockaden und unbewusste Muster schrittweise aufzulösen, welche die tieferen Schichten der Persönlichkeit und die geistigen Ressourcen und persönlichen Qualitäten am Ausdruck hindern.

In Meditationsgruppen bekommen Interessierte Unterstützung für ihren persönlichen Prozess. Die Individuation wird gefördert und Bewusstseinsprozesse werden angeregt. Die Teilnehmer lernen sich für feinstoffliche Strukturen zu öffnen und zu sensibilisieren. Das Wahrnehmen von Energie durch innere Achtsamkeit ist Bestandteil dieser Methode. Ausserdem wird die intensive Auseinandersetzung mit den eigenen Träumen gepflegt.

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